Foco e objetivo…

Uma das coisas mais complexas que existe é o tal do “objetivo”, na teoria é perfeito porem na prática existe uma coisa pra atrapalhar, o tal do “foco”. Manter o foco é algo primordial para conquistar seus objetivos.

Eu sempre tive dificuldades em focar nas coisas, ou melhor eu sempre mudava meu foco ao longo da conquista de um objetivo e com isso eu ficava pipocando de um lado para o outro.

Depois que passei pelo perrengue de infartar muita coisa mudou, busquei acompanhamento médico e segui a risca. Eu sempre suspeitei que eu tinha um “leve” TDAH e em consulta com um psiquiatra ele acabou relatando que sim eu tenho TDAH. Então agora que estava medicado para o coração e para a cabeça era eu tratar do resto né!

Parei de fumar, mudei minha alimentação bruscamente e entrei na academia. De inicio eu fui com um personal, o João Henrique. Pra quem não curte esportes, malhar e etc… eu recomendo mesmo buscar um personal, pois ele vai te incentivar, te explicar o porque das coisas e isso pra mim foi fundamental, fora a amizade que você ganha. Hoje mesmo não fazendo mais as aulas com ele, ele se preocupa quer saber como tenho passado, me motiva a participar de provas de corrida entre outras coisas.

Ai é onde eu digo que o foco e o objetivo tem que estar com seu proposito claro, você saber que aquilo que você quer é importante. Hoje quando fui na academia tive uma grande surpresa, o resultado de minha avaliação tinha saído e eu consegui uma grande melhora.

Situação Anterior

Situação Atual

Então se você quer ter foco e objetivo deixe claro seu proposito, sempre foque nele e busque pessoas que te auxilie te motive que o resto vem naturalmente.